家常主食饭

【生酮低碳】快手自制青团，低卡低碳生酮好吃

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「生酮低碳」快手自制青团，低卡低碳生酮好吃的做法步骤图

4

用料  

艾草粉 3克
杏仁粉 30克
洋车前子 5
喜欢的内馅 适量
热水

【生酮低碳】快手自制青团，低卡低碳生酮好吃的做法  

  1. 粉混合

    「生酮低碳」快手自制青团，低卡低碳生酮好吃的做法步骤图 第2张

  2. 加热水搅拌

    「生酮低碳」快手自制青团，低卡低碳生酮好吃的做法步骤图 第3张

  3. 放保鲜膜上包起来

    「生酮低碳」快手自制青团，低卡低碳生酮好吃的做法步骤图 第4张

  4. 蒸五分钟

    「生酮低碳」快手自制青团，低卡低碳生酮好吃的做法步骤图 第5张

  5. 完成！

    「生酮低碳」快手自制青团，低卡低碳生酮好吃的做法步骤图 第6张

  6. 不算内馅一个碳水0.4，卡路里15

    「生酮低碳」快手自制青团，低卡低碳生酮好吃的做法步骤图 第7张

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