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减脂菜—西红柿豆腐

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减脂菜—西红柿豆腐的做法步骤图

过年吃胖了,得减肥了,好吃的减脂餐又能满足我们的嘴巴,又能不长胖

用料  

豆腐300克
西红柿1
盐2
金针菇1
蚝油1

减脂菜—西红柿豆腐的做法  

  1. 也不知道怎么操作,先拍到手机里的照片用不了,只能用正在吃的照片了,抱歉了
    第一:少油,西红柿切丁炒成泥
    第二:加水,加水后加入豆腐
    第三:再加入金针菇
    第四:盖好锅盖后闷一会,熟了后调入盐鸡精跟耗油少量,出锅加葱花就可以了,吃起来无负担

    减脂菜—西红柿豆腐的做法步骤图 第2张

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