减脂菜—西红柿豆腐 本文已影响 1.46W人 过年吃胖了,得减肥了,好吃的减脂餐又能满足我们的嘴巴,又能不长胖 用料 豆腐300克 块 西红柿1 个 盐2 克 金针菇1 把 蚝油1 勺 减脂菜—西红柿豆腐的做法 也不知道怎么操作,先拍到手机里的照片用不了,只能用正在吃的照片了,抱歉了第一:少油,西红柿切丁炒成泥第二:加水,加水后加入豆腐第三:再加入金针菇第四:盖好锅盖后闷一会,熟了后调入盐鸡精跟耗油少量,出锅加葱花就可以了,吃起来无负担