清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤

鱼腥草，有清热解毒、利尿消炎的功效，对咽喉发炎很有疗效。
新鲜鱼腥草气味有些腥，但与鲫鱼成汤疗后自然芳香，味道也甘美，对咽干，咽痛都有帮助，日常保健也可清热祛湿。

用料  

清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤的做法  

1. 鱼腥草洗净，8碗清水，两片姜，蜜枣两颗一起放入瓦锅，大火烧开转小火。

2. 小鲫鱼洗净，两面煎一下，放入汤锅中。

3. 小火煲1.5小时以内

4. 汤色清澈，味道甘美，小量盐调味即可。