【每日一更新】红豆薏米浆

♨️ 红豆薏米♨️
健脾益肾、利水消肿、补血

用料  

【每日一更新】红豆薏米浆的做法  

1. 准备红豆、薏米、赤红豆。薏米可在锅里翻炒几下，达到除湿效果。

2. 我家4个人喝，基本用上1.0升的水。

3. 选择小凤梨五谷键

4. 小凤梨沸腾度达到132°

5. 15分钟就做好，水龙头配置很方便，省时省力。

6. 红豆薏米浆浓厚，顺滑

小贴士

食补养生需要一个过程