亲自使用 减肥有奇效 50天16斤
我是王婆… 我是王婆… 我是王婆……
用料
柠檬 | 7颗 |
红糖 | 500克 |
九度米醋(乙酸>9%) | 200毫升 |
柠檬红醋的做法
在宜家买的1升的密封玻璃罐
先热水烫一遍 然后彻底擦干
柠檬和刀也是 要洗得很干净并且擦干
保证无水
然后柠檬切片
码在罐底
再薄薄的撒一层红糖
依此类推 码的整齐一些就能多放一些
全部的柠檬和红糖入罐之后
慢慢地倒入米醋满罐
扣严密封
放在阴凉的地方静置两周
两周后开罐
拿干净的勺把酿好的醋舀出
喝的时候只要差不多1:10的比例兑温凉的水就OK
酸甜的
我每天拿这个当饮料喝 五十天减了十几斤 哈哈
小贴士
千万不要有水在里面
千万不要兑热水喝
千万不要不兑水