无油炸翅 本文已影响 2.51W人 老妈得了三高,所有食物都要低盐低油😋,家里开始由我掌厨😉第一次记录自己的作品 用料 鸡翅 4个 料酒 一勺 酱油 半勺 姜粉 一勺 蚝油 一大勺 无油炸翅的做法 1.姜粉抹匀在鸡翅,再+料酒、酱油、蚝油腌制20分钟2.放入空气炸锅,温度调至180度,时间15分钟 小贴士时间过半的时候给鸡翅翻个面😇