简单粗暴低卡紫薯芋圆 本文已影响 3.06W人 不加一滴水就成了,小孩子也爱吃,小孩都喜欢吃新鲜食物,关键是成人吃它不用担心会长胖 用料 紫薯 500克 木薯粉 200克 简单粗暴低卡紫薯芋圆的做法 大约500克紫薯洗干净 切块上锅蒸15-20分钟 蒸熟后起锅碾碎 加入木薯粉(这有点小了可以换个大点的容器) 很像橡皮泥一样 揉好面团,搓成大小一致的圆子 再次上锅蒸15-20分钟 取出后过凉水冲一下装盘 小贴士低卡食物适合早餐,不宜生吃紫薯