菜品菜谱

茄汁肉圆

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茄汁肉圆的做法图解 茄汁肉圆的做法步骤

时间:约45-50分钟
难度:有点挑战🖖
份量:3人份

用料  

牛肉末 300g
洋葱末 100g
胡萝卜末 80g
面包糠 15g
鸡蛋 1个
牛奶 45g
食用油 20g
黑胡椒粉 1g
2g
调料汁
番茄酱 35g
蚝油 8g
5g
玉米淀粉 4g
60g

茄汁肉圆的做法  

  1. 牛肉末中加入洋葱、胡萝卜、面包糠、牛奶、鸡蛋、盐和胡椒粉,拌匀。顺一个方向搅拌到肉馅发粘上劲。放入冰箱冷藏1小时。

    茄汁肉圆的做法图解 茄汁肉圆的做法步骤 第2张
  2. 番茄酱、蚝油、糖、酱油和淀粉,加入60毫升清水,搅拌均匀成调料汁备用。

    茄汁肉圆的做法图解 茄汁肉圆的做法步骤 第3张
  3. 平底锅内刷一层油,用两把勺子把肉馅团成丸子,直接放在锅里,团好全部丸子。在丸子上再淋些油。

    茄汁肉圆的做法图解 茄汁肉圆的做法步骤 第4张
  4. 开火,小火煎到丸子底部微焦后倒入小半碗清水,转中火,盖锅盖,把丸子煎熟。用铲子把丸子从锅底铲下来,盛出备用。

    茄汁肉圆的做法图解 茄汁肉圆的做法步骤 第5张
  5. 将锅洗净,中火加热,放入油,倒入调料汁,翻炒到调料汁浓稠,倒入丸子拌匀即可。

    茄汁肉圆的做法图解 茄汁肉圆的做法步骤 第6张

小贴士

丸子里的蔬菜颗粒切得小一些,肉馅比饺容易上劲,做出的丸子也比饺圆润。

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