自制食谱减肥食谱

夏日旺仔抹茶冻(木瓜凉粉粉/冰粉粉版)(无糖的减肥期小饮品)

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夏日旺仔抹茶冻(木瓜凉粉粉/冰粉粉版)(无糖的减肥期小饮品)的做法步骤图

略苦的抹茶和甜甜的旺仔牛奶更配喔!
夏天喝冰镇后更佳~

用料  

旺仔牛奶 适量
抹茶粉 15克
500克
木瓜凉粉粉 20克

夏日旺仔抹茶冻(木瓜凉粉粉/冰粉粉版)(无糖的减肥期小饮品)的做法  

  1. 水与抹茶粉混合均匀至无结块,煮开
    (一定要无结块呀!不然喝的时候会喝到抹茶块,巨苦TwT)

  2. 抹茶水沸,倒入木瓜凉粉粉,煮2min

  3. 盛出来装在碗/杯子里(如果直接放杯子里的话不要加满,留出位置给旺仔牛奶~)

  4. 晾凉后放冰箱冷藏,过夜

  5. 第二天抹茶已经变成抹茶冻了,用勺子舀出抹茶冻,用勺子划成你喜欢的大小(可以直接把杯子里的抹茶冻划开)

  6. 倒入冰镇旺仔牛奶,搅一搅,完成!

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