减肥养生饭

黄豆、薏米、黑豆、大米杂锦饭，是减肥、除湿、固肾、黑发、降胆固醇、血脂的养生饭。

用料  

减肥养生饭的做法  

1. 提前2小时，把黄豆、黑豆、薏米用水浸泡。

2. 把洗净的大米和浸好的黄豆、黑豆、薏米一同放入电压力煲内加适量的水，盖上盖，调至煲饭档煲。

3. 时间到，饭好开盖开吃。

小贴士

豆类难熟，所以要先泡软。