自制食谱减肥食谱

纯素沙拉=清空冰箱,低脂低卡哦!

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纯素沙拉=清空冰箱,低脂低卡哦!的做法步骤图

用料  

黄瓜 随意
甜玉米 随意
西兰花 随意
生菜 随意
小番茄 随意
0脂油醋汁 适量

纯素沙拉=清空冰箱,低脂低卡哦!的做法  

  1. 黄瓜切丝

    甜玉米切片,煮熟

    西兰花切小朵,煮熟

    小番茄对切

    生菜洗净,再用凉开水冲洗一遍,沥干水分,切丝。

    上面的材料全部放入沙拉盆,加适量0脂油醋汁,妥妥的低脂低卡,毕竟是全素的嘛!

    纯素沙拉=清空冰箱,低脂低卡哦!的做法步骤图 第2张

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