香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版) 本文已影响 1.82W人 榨香蕉牛油果奶昔榨太多。灵机一动。结果弄出更多。感觉减肥期间想吃甜点的话来一个这个可以解解馋😂😂😂 用料 牛油果 1个 香蕉 2根 脱脂牛奶 1盒 浓稠型酸奶 1盒 无糖消化饼干 1包 炼乳适量 (如果不怕胖的话) 香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法 消化饼干用料理机点动模式打碎(或者擀面杖敲碎) 香蕉牛油果牛奶用料理机打成奶昔 拿出你的小盒子小杯子。一层安慕希,一层饼干屑,一层香蕉牛油果奶昔,一层饼干屑。。。直到铺满。 好吃无压力。冰箱冷藏后风味更佳哦