杜坎食谱之空气炸锅烤牛排
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平底锅煎牛排太麻烦了,就试了下空气炸锅,诶嘿嘿,还不用放油,步骤也超简单~
用料
牛排 | 1块 |
黑胡椒 | 适量 |
海盐 | 适量 |
杜坎食谱之空气炸锅烤牛排的做法
因为我买的是冷冻的牛排,所以提前放进冷藏室自然解冻啦。
然后用厨房专用纸把🥩的血水吸干净哈~然后切块,我懒的后面再切啦。
两面撒上适量的海盐和黑胡椒腌制十分钟~铺锡纸把牛排放进空气炸锅,180度13分钟左右,中间记得翻面,我喜欢全熟的焦一点的,喜欢七分熟五分熟的自己控制时间啦。
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🤗然后就可以开吃啦,西冷牛排我是不吃边上的肥肉的,所以我觉得杜坎期间或者减脂期间也是可以吃的哦。
后面也可以再加点黑胡椒哦~
小贴士
没有!就很傻瓜式操作!