不加一滴油的减脂大虾 本文已影响 9.62K人 用料 虾 1斤 蚝油 半勺 生抽 2勺 小米辣 2个 蒜仔 8瓣 洋葱 小半个 柠檬 半个个 芝麻 5克 味好美甜辣酱 2勺 姜片 3片 葱 1根 醋 1勺 黑胡椒 适量 不加一滴油的减脂大虾的做法 1.虾去头去虾线,锅中烧水,放入料酒,生姜,葱段,水开放入虾尾,煮熟捞出过凉水,除去虾壳。 2.蒜拍碎,洋葱切丁,小米辣柠檬切圈,加入二勺生抽,一勺醋,蚝油,黑胡椒,芝麻,柠檬片,甜辣酱,一勺白开水,搅拌均匀,倒在虾仁上,用手抓均匀。 3.低脂美味的柠檬虾仁就好了,不急着吃放冰箱冷藏二个小时,吃着更爽。 小贴士家里有孩子,我把小米辣,换成了青椒。也很好吃。