煎鸡肉丸鸡蛋(台妹生酮无淀粉) 本文已影响 8.17K人 减肥餐,随便做的。那几个粉料真的立功了! 用料 鸡胸肉丸 6 鸡蛋 1个 盐 少许克 油 少许克 黑椒粉 孜然粉 辣椒面 榨菜 煎鸡肉丸鸡蛋(台妹生酮无淀粉)的做法 最好橄榄油,鸡胸肉丸买的现成的,黑胡椒粉和咖喱粉超市买的,辣椒面某宝六婆辣椒面。鸡蛋加点水正常炒,炒到稍为有一点变色,加盐,装盘撒黑椒。鸡肉丸煎完撒这三个料。 小贴士减肥,很饱,没时间做饭,黑暗料理达人,懒。