谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白 本文已影响 1.59W人 今年沈阳的夏天也是热的让我没话说,虽然要减脂但是没有雪糕的夏天是没有灵魂的,这个雪糕低卡又高蛋白,手残也不翻车。快试试吧! 用料 脱脂牛奶 400克 无糖酸奶 100克 乳清蛋白粉 80克 赤藓糖醇 20克 谁说减脂期不能吃雪糕🍦低卡高蛋白的做法 没有步骤图,所有东西放一起都搅拌均匀无颗粒,倒进模具冷冻一晚上就可以吃啦!是不是超级简单! 没有步骤没有步骤 小贴士赤藓糖醇加不加看个人对甜度的喜爱,自行调整哈。脱脂牛奶也可以用全脂牛奶会更加香醇。