红豆薏米花生小米地瓜粥 本文已影响 2.65W人 祛湿+养胃+养颜+好吃 ! 用料 小米 红豆 薏米 花生 地瓜 红豆薏米花生小米地瓜粥的做法 泡:小米加水泡1小时(小米洗一遍就好,水量是两倍)红豆薏米花生加水泡1小时(水量是两倍)地瓜洗净削皮切块(不放水) 熬:锅内水烧开,倒入小米,熬30分钟,直至粘稠,根据需要加开水调整粘稠度。蒸:整碗红豆薏米花生(连水一起)和地瓜,放入蒸锅,隔水蒸30分钟,蒸熟蒸烂。 小米粥已熬烂,倒入蒸好的红豆薏米花生和地瓜,搅动一下,出锅。 小贴士我没有加糖,因为地瓜就有一点点儿的甜味,恰好香甜~