自制食谱减肥食谱

(小豆宝的一人食减肥餐)简易蔬菜汤

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(小豆宝的一人食减肥餐)简易蔬菜汤的做法步骤图

最近在减肥,所以每餐都煮清淡的东西吃一下。希望可以瘦喔!

用料  

蔬菜汤:胡萝卜、小白菜、大蒜、香菇、番茄酱、醋 根据自己食量而定

(小豆宝的一人食减肥餐)简易蔬菜汤的做法  

  1. 洗干净所有食材

  2. 加油 放入切碎的大蒜 炒香

  3. 放入胡萝卜块 翻炒
    放入青菜 翻炒

  4. 加入水 沒过食材

  5. 快好的时候加入一勺番茄酱和两滴白醋

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