自制食谱减肥食谱

苹果酸奶布丁减肥餐

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苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤图

要吃也要瘦
美味营养还足够
高品味就要走不寻常的路
无油无糖
低脂饱腹
口感细腻爽滑
好吃不胖
这么嚣张会不会有人打
😂😂😂😂😂😃😃😃

用料  

酸奶 180克
淀粉 200克
鸡蛋 2个
苹果 半个

苹果酸奶布丁减肥餐的做法  

  1. 打入两个鸡蛋

    苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤图 第2张
  2. 加入酸奶

    苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤图 第3张
  3. 直接到进去

    苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤图 第4张
  4. 加入淀粉

    苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌至无颗粒状

    苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤图 第6张
  6. 倒入考碗中。铺上切好的苹果薄片(我铺多了一点)

    苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤图 第7张
  7. 放入预热好的烤箱180度15分钟

    苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤图 第8张
  8. 考好出锅,苹果酸奶布丁就成功了。看上去怎么样?

    苹果酸奶布丁减肥餐的做法步骤图 第9张

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