午餐：韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal

热量380kcal
碳水31.5g
脂肪17g
蛋白质27.4g

用料  

午餐：韩式辣白菜牛肉卷饼380kcal的做法  

1. 菠菜 胡萝卜丝 平底锅炒熟盛出。
   平底锅 食用油润锅 加入洋葱 牛肉馅 盐 黑胡椒 翻炒至变色。
   倒入蔬菜 拌饭酱1/2Tbsp 快速翻炒。
   卷成卷。