宝宝辅食＃万能の紫薯粉

紫薯是个好东西，有丰富的花青素，铁元素，还能促进肠胃蠕动，宝宝吃特别好

但是胀气的宝宝少吃

磨点紫薯粉，可以做馒头，蛋糕之类的，比买的放心多了

用料  

宝宝辅食＃万能の紫薯粉的做法  

1. 紫薯洗干净，去皮，把烂掉的紫薯直接扔掉（有毒）
   洗干净，切片，隔水蒸20分钟

2. 紫薯蒸熟，压成泥状，铺到铁网上

3. 我100度，烘干勒5个小时，烘干后，用研磨机，打粉，不够细腻用筛网筛一下，装盒，冷藏保存
   
   做馒头，饺子，面包，和面都可以放，非常方便

4. 非常细腻，我又打了一次

小贴士

低温烘干，如果用烤箱，可以90－100度，随时观察，不要烤糊

冷藏保存