宝宝6个月辅食:青菜泥 本文已影响 3.41W人 用料 青菜🥬 50克 核桃油 少许 宝宝6个月辅食:青菜泥的做法 青菜🥬 洗净、切段 水开后,加入青菜🥬,煮3-5分钟 捞出控水、用料理棒搅碎成泥 盛出,滴几滴核桃油即可 小贴士绿叶青菜的营养价值相对较高,可补充钾、钙、镁、维生素C等,青菜中含有大量的膳食纤维,促进肠胃蠕动,有助于宝宝顺利排便。但青菜不容易消化,宝宝大便里可能会混有没消化的残渣,通常没有关系。