宝宝辅食-杂蔬奶酪蛋卷
本文已影响
6.89K人
鸡蛋类辅食是王小样的最爱,给他做成这样的杂蔬奶酪蛋卷,一口下去满满的营养,而且这种杂蔬蛋卷属于快手辅食,前前后后最费时间的大概就是蒸胡萝卜了,只要胡萝卜蒸好,十几分钟之内绝对可以搞定,毕竟每次王小样看见我拿鸡蛋,都在我跟前拽着我不停的喊蛋蛋蛋蛋,不加快速度也不行啊,哈哈~
用料
鸡蛋 | 一个 |
胡萝卜 | 一根 |
菠菜 | 一把 |
奶酪 | 一块 |
宝宝辅食-杂蔬奶酪蛋卷的做法
胡萝卜蒸熟,用勺子压成泥
菠菜焯水后切碎
一颗鸡蛋加少许淀粉几滴水搅拌均匀,图上多了一颗,忽略
锅中倒入一点点牛油果油,用刷子刷匀
锅中倒入蛋液,小火煎,待一面凝固后,翻面,煎熟即可
蛋饼中抹上奶酪,这次给小样儿用的是意大利三角小块奶酪
再铺上一层胡萝卜泥
再加一层菠菜碎
卷成一个胖卷卷
用硅胶纸或者锡箔纸包上,这样小样儿可以自己拿着吃里面的蔬菜泥不怕掉
一口下去,鸡蛋蔬菜奶酪,满满的营养
丝毫不用担心王小样会不喜欢吃
杂蔬奶酪蛋卷完工~
小贴士
如果你和我一样
是一个热爱生活,
致力于给宝宝均衡营养的宝妈,
那么就欢迎你随时加我v:sj371445148
朋友圈会不断更新宝宝辅食
我们一起来探讨
一起陪着宝宝长大~