土豆虾丸炖丝瓜汤 10月以上宝宝辅食
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用料
基围虾 | 3只 |
土豆 | 1个 |
丝瓜 | 1根 |
玉米淀粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
土豆虾丸炖丝瓜汤 10月以上宝宝辅食的做法
准备:1.处理虾,基围虾去虾头、虾尾、虾衣、虾脚之类的留净虾肉,开虾背去虾线,然后洗净剁成蓉
准备:3.丝瓜去皮切片,留三片儿切细碎
做虾丸:将虾蓉、土豆泥、丝瓜碎、适量淀粉混匀,(这里头有加一勺小米饭)团成丸子
炖汤:热锅热油,小火煎制丸子金黄成型,盛出,锅中油下入虾皮炒香去掉再放入丝瓜片儿炒变色,加入热水多开,放入丸子炖出浓汤差不多5到10分钟,就可以了。(如果有多,宝宝的丸子盛出,剩余的丝瓜汤放少量盐,可以给大人喝,很鲜哦)
小贴士
里头的虾,淀粉之类的容易过敏,小宝宝吃的话首先要考虑是否过敏
小宝宝吃可以用料理棒把食材打成泥
不放盐的哦
都是自己随意搭配的食材,可以自由搭配哦