儿童西兰花鲜虾蛋卷 本文已影响 1.25W人 小孩异常挑食,这依旧是为他宵夜加餐研发的一道快手菜 用料 西兰花 少量 鸡蛋 1个 阿根廷红虾仁 1个 盐 少量 淀粉 半汤勺 糖 少量 儿童西兰花鲜虾蛋卷的做法 一个鸡蛋加少量淀粉,再加入少许食盐和糖打散 两小朵西兰花,一个阿根廷红虾仁 切碎 将所有食材打入蛋液中,大人吃的话可以再加入一些黑胡椒碎 平底锅底抹少许油,全程小火,导入蛋液 观察蛋液开始凝固时开始卷蛋卷 蛋卷用一个锅铲可能不好卷,可以用筷子帮助一起卷 切块装盘 喜欢番茄酱的小朋友可以淋上一些番茄酱。