辅食--西兰花蛋虾卷 本文已影响 1.91W人 适合10个月以上的宝宝。口感很嫩,需要大人处理成小块让宝宝抓食,或者切碎加在米粉里都可以。 用料 虾 5只 西兰花泥 一大勺 胡萝卜泥 一大勺 鸡蛋 一个 淀粉 5克 辅食--西兰花蛋虾卷的做法 虾去头去皮,挑去虾线,剁成小块,用料理机打成泥,放入西兰花泥,胡萝卜泥和淀粉搅拌均匀。 锅中放一点点油,摊个薄薄的鸡蛋饼。 把蔬菜虾泥抹在蛋饼上,卷起来。 中间切一刀,上锅蒸,水开后蒸10分钟。 出锅后切成小段就可以啦。