宝宝辅食美味的鸡蛋肉末饺

鸡蛋饺属于家常菜谱，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。加入肉末，又营养又好吸收的美味宝宝辅食，现在的娘亲都不容易啊！还的给这些混世魔王伺候到位，宝妈们动起手来做健康美味的宝宝辅食吧！记得交作业哦！

用料  

宝宝辅食美味的鸡蛋肉末饺的做法  

1. 准备好材料，把肉和大葱洗干净，放打肉机打成肉抹，娃娃菜也放打肉机打成菜末

2. 把鸡蛋打入碗中备用，调好肉末，放柠檬8滴，去腥，放点毛毛盐，和宝宝酱油，亚麻籽油，放肉末里，一起搅拌，在加点清水，和2勺淀粉，一起搅拌，肉肉末完全吸收，加入白菜，放一边备用。

3. 加入盐到鸡蛋里

4. 加入淀粉放鸡蛋里

5. 把蛋液打散，用过滤网过滤一下，这样煎的蛋饺比较细腻

6. 准备好油，就可以开始煎

7. 用个平底锅，全程都用小火

8. 刷一层油，我家的比较大，没用专门煎蛋饺的，聪明的我想了个办法，用慕斯圈来做煎饺皮

9. 慕斯圈里面刷一层油开小火煎，用小刀转一圈，鸡蛋皮就好了，慕斯圈很烫哦！要用隔热手套操作哦！一定不能直接用手哦！在放入肉末，对折，用刮刀压一下边上，就完成了。

10. 这是要小奶锅做了一次，也不错

11. 放入肉末，对折

12. 蛋饺煎好，在放蒸锅上气了蒸8分钟，摆盘给这小祖宗们吃，现在的娃都的换着花样来吃，不然不好伺候，宝宝就可以享受美食了
    

13.  易消化的辅食准备好，这一餐再准备一些水果，宝宝这一顿晚餐就解决了，宝妈们可以动起手来，给宝宝多做点花样，多一点的辅食，这样宝宝的食欲会比较好，也会感觉有新鲜感，美美的东西，哪个小孩不爱呢？宝妈们快快动起手来，记得交作业哦！