宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄 本文已影响 3.14W人 1.宝宝满八个月可以添加蛋黄了,煮的蒸的炖的,换着花样来。2.注意青菜菠菜等绿叶蔬菜洗净要在开水里烫一下,去除草酸。 用料 蛋黄 一个 里脊肉 适量 青菜 适量 宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄的做法 首先将鸡蛋黄与蛋清分离,蛋黄加少量盐,加入少量宝宝的食用油,然后加适量温水搅拌 将洗净的里脊肉剁成肉泥,焯过水的青菜剁成菜泥,放入蛋液里 搅拌均匀,冷水上锅蒸十分钟 嫩嫩滑滑的蔬菜肉末炖蛋就做好了