懒人四物汤 本文已影响 2.6W人 真材实料〖四物汤包〗女性最简单有效的补血良方内含:当归、熟地、白芍、川芎可直接煮水,或鸡蛋红糖水!改善痛经,月经不调,宫寒,手脚冰凉,贫血,有助孕,改善睡眠,补血养颜等功效! 用料 当归 10克 川芎 6克 白芍 10克 熟地 我自己有加工过,12克 红糖 自己做的手工红糖 懒人四物汤的做法 材料洗好,水开放入保温杯闷10分钟 上班族不方便煲汤煮水,直接闷水喝也是很方便的 个人觉得不加红糖比较好喝 小贴士孕期,月经期间不能喝我是月经前3-4天,月经干净后3天每天1包。一个月大概吃8包!