自制食谱补血食谱

懒人之-女人补气茶

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懒人之-女人补气茶的做法图解 做法步骤

女性尤其是生完孩子之后,脸色发黄,更加需要补气

用料  

红枣 适量(去核)
当归 适量
黄芪 适量
枸杞 适量
党参 适量
麦冬 适量

懒人之-女人补气茶的做法  

  1. 取适量材料,清洗干净

    懒人之-女人补气茶的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 选择药膳模式

    懒人之-女人补气茶的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 放锅里煮

    懒人之-女人补气茶的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 我比较懒,买了专门的养生壶,有定时功能,也可以选择煮不同的茶

    懒人之-女人补气茶的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

我是连续喝几天,再隔一小段时间再喝,平时也不放太多材料,不是很浓

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