♥️女人的补气补血绝佳品♥️鱼胶糖水💯

每逢到了冬天，女生的手脚都容易发冷，所以这款糖水包含了鱼胶，枸杞，百合，莲子，红枣，对于女生来说是特别好的补气补血的佳品，到最后的时候也可以加牛奶，都快来试试吧。

用料  

♥️女人的补气补血绝佳品♥️鱼胶糖水💯的做法  

1. 食材蝴蝶胶，枸杞，红枣，百合，银耳，莲子，黄冰糖。

2. 沸水煮花椒15~20秒立刻捞起。

3. 然后捞起来放冷水里泡5分钟。

4. 把所有食材都放进炖盅里。

5. 顿大概1~2个小时把胶质给炖出来，炖到最后15分钟时候放糖也可以加牛奶。

6. 最后完成

7. 可以根据自己的口味来决定糖的多少