特色小吃月饼

秋季养生之山药紫薯米月饼

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秋季养生之山药紫薯米月饼的做法步骤图

经过漫长的夏天🍁天气要转凉啦,是时候养脾胃了,带着新入的芽芽乐黄小米,给小宝宝煮一餐一袋还挺方便,带了几包去杂货店让老板娘给磨了些粉(已经好些个阿姨在打芝麻核桃粉了)
小米煮粥是常态,但吃多了也不那么香了
趁着阳光正好,做个健脾养胃的小点心呀
❌添加✅药食同源,新手妈妈也能轻松搞定

用料  

月饼皮:
米粉 70克
低筋面粉 30克
核桃油 25克
50克
月饼馅儿:
山药 100克
紫薯 200克
奶粉 适量
炼乳 适量

秋季养生之山药紫薯米月饼的做法  

  1. 将小米磨成粉,山药和紫薯洗净去皮,上锅熟后捣成泥,趁热加入奶粉和炼乳拌匀,待凉备用
    盆中加入小米粉、低粉和核桃油,戴上手套抓匀,慢慢加入水揉匀至光滑,盖上保鲜膜醒半个小时

    秋季养生之山药紫薯米月饼的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯搓成20克/个,山药搓成5克/个,依次将山药球包入紫薯内搓圆备用

    秋季养生之山药紫薯米月饼的做法步骤图 第3张
  3. 醒好的面团分成25克/个,取一个面团按扁扁,中间放上馅儿,借助虎口收口滚圆
    烤箱180℃预热,模具中均匀地撒上玉米淀粉,将包好的面团放入,依次压制脱模

    秋季养生之山药紫薯米月饼的做法步骤图 第4张
  4. 做好的月饼放入烤盘中,表面喷一丢丢水,放入烤箱180℃烤18分钟

    秋季养生之山药紫薯米月饼的做法步骤图 第5张
  5. 小月龄宝宝可以不加炼乳,享受山药和紫薯天然的香甜味

    秋季养生之山药紫薯米月饼的做法步骤图 第6张
  6. 香甜可口,营养健康

    秋季养生之山药紫薯米月饼的做法步骤图 第7张

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