冬季养生之山药炖羊排🐏 本文已影响 1.83W人 用料 山药 半根 羊排 500克 胡萝卜 1根 姜 6片 料酒 3勺 冬季养生之山药炖羊排🐏的做法 羊排泡水一小时,洗净。锅内放水,放入羊排,生姜,料酒。水开过水后羊排洗净。 胡萝卜🥕,山药切块 羊排先放入锅中开炖,半小时后加入山药胡萝卜,大约15分钟后就可以加盐出锅啦。