番茄炖西兰花(无油素食) 本文已影响 2.02W人 用料 西兰花 朵 西红柿 盐 克 五香粉 番茄炖西兰花(无油素食)的做法 西兰花洗净,切成小块。 锅里放入西兰花一样多的水,放入盐,五香粉,煮开,放入西兰花,搅拌均匀,继续煮,煮熟西兰花,放入切块的番茄,搅拌均匀,继续煮,煮软番茄即可。