低脂沙律 本文已影响 1.69W人 用料 生菜 少许 紫甘蓝 1~2片 圣女果 看你喜欢加多少都OK 三色藜麦 少许 蜂蜜芥末酱 加不加加什么酱都看自己 低脂沙律的做法 所有食材洗净切好装进碗里拌好就万事大吉,特别简单。藜麦吃前可以先泡一下煮15分钟就好,一般煮好就会发芽。