润肺止咳下火-柚子皮糖
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冬季里总畏寒将自己捂得严严实实,一进入暖气房,空调房就不想再出去。冷热交替好容易就换上呼吸道疾病,小朋友更是如此。有句老话说的对,药补不如食补,在疾病未来之际,多爱自己一点点。
柚子目前正当季,众所周知它有祛火的功效,殊不知,它也周身尽是宝啊。今天就和大家分享一下柚子皮糖的做法。吃了那么多柚子,皮终于派上用场了哈哈哈……
用料
新鲜柚子皮 | 两只 |
盐 | 4-5克 |
冰糖 | 一小碗 |
润肺止咳下火-柚子皮糖的做法
整只柚子用盐搓洗干净,拔掉皮后切成小片儿泡水。
反复揉挤冲洗,我大概换了5,6盆水
盐水(4-5克盐,半锅水)煮开,将柚子皮放入后煮开关火。将柚子皮捞出泡入准备好的凉白开水里拔一拔。
将柚子皮的水份挤掉备用
取小锅放入两碗水,一碗冰糖(量如图)烧开后再放入挤干水的柚子皮。再次烧开后关火,让柚子皮充分吸收糖水。
捞出柚子皮平均铺在垫好锡纸的烤盘里,在上下火220度预热的条件下放入,烘烤20分钟。
继续220度上下火,20-30分钟不等,根据你的柚子皮湿度以及烤箱情况而定。期间每隔3-5分钟需翻一翻以免表层烤焦而内部仍然潮湿。
待柚子皮都干燥金黄时就大功告成!直接食用,泡水都不错的。大伙可以试试
小贴士
揉洗柚子皮不要偷懒,不然口感会很涩