鸡肉绕紫薯 本文已影响 2.28W人 给我们家狗狗自制的 用料 鸡胸肉 一斤 紫薯 两三个 橄榄油 少许 美毛粉 一勺 鸡肉绕紫薯的做法 准备好用品 紫薯切成片装或者条状都可以 鸡胸肉切片缠绕在紫薯上,加少许橄榄油 橄榄油稍微加味道的和润滑用,不用太多 微波炉叮一下,时间不要太久,鸡肉很容易熟,紫薯会熟的比较慢,紫薯生的不能吃,可以换成山芋,不熟也可以生啃。 小贴士先把紫薯切好后稍微叮一下,不然鸡肉熟了紫薯还是生的。