💜桑葚汁💟 本文已影响 9.81K人 💁🏻♀️桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。因桑树特殊的生长环境,使桑葚具有天然生长、无任何污染的特点,所以桑葚又被称为“民间圣果”。其营养价值是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有🌟降脂降压、🌟健脾养胃、🌟乌发美容等功效。 用料 桑葚 500克 水 100克 🧊 酌情 蜂蜜 1-3勺 💜桑葚汁💟的做法 1⃣️洗干净桑葚 可以加适量盐浸泡五分钟 2⃣️酸奶/适量温开水 3⃣️选择果蔬功能 4⃣️成品 稀和稠取决于桑葚果和水的比例 小贴士如果胃部基础相对薄弱 可以加一些蜂蜜替代冰块