低卡无油无蔗糖/岩烧乳酪 本文已影响 7.06K人 用料 芝士片 2片 牛奶(可脱脂) 30克 鸡蛋黄 1个 香草精 几滴 赤藓糖醇 20克 盐 1克 低卡无油无蔗糖/岩烧乳酪的做法 所有材料混合之后隔水加热,搅拌至芝士片融化,混合均匀(拍照的时候忘记加蛋黄了~) 稍微有点粘稠。冷却过后就会变得很黏了~ 吐司表面切几刀,不要切到底 ,就是划井字。然后趁热抹上芝士奶酱。 烤箱预热,上下火185°烤十分钟不到的样子,具体时间看自家烤箱性能。我是放在中上层烤的,大概7分钟。 色泽金黄诱人,表面的乳酪奶味十足~趁热吃口感更佳,外酥里嫩! 康康热量吧~我用的是橙子快跑的抹茶全麦面包 小贴士方子可以铺两片面包。