减脂超健康可可豆腐布朗尼 本文已影响 2.78W人 把豆腐弄的细腻点就更好看啦! 用料 鸡蛋 1个 可可粉 15克 内脂豆腐 半盒 赤藓糖醇 随意 玉米淀粉 15克 水 适量 减脂超健康可可豆腐布朗尼的做法 把所有材料弄碎,搅拌,混合。因为我没有打蛋器,就做的比较粗糙。水可以换成牛奶,会更好吃!自己随意发挥就行!烤箱预热180度烤30分钟~ 附上热量表~ 可可粉我用的cacao ,抗氧化,低脂,超健康!最后撒了点咖啡粉和可可粉。这一份吃起来还挺撑的! 就算减脂也要摄入脂肪和碳水喔,嘿嘿嘿