简易家庭版～烤鸡腿

无油无盐去皮鸡腿
每周带餐的肉肉

用料  

简易家庭版～烤鸡腿的做法  

1. 腌制鸡腿～姜蒜，生抽蚝油，腌制一晚

2. 烤箱预热～230度10分钟

3. 入烤箱即可～配菜可自行搭配，家里就剩余土豆了。

4. 锡纸包好～好像一个大粽子～有利于锁住水分汁水

5. 好嘞～备餐肉肉搞定～不耽误任何事情
   放入烤箱自己该干嘛干嘛就可以～很省事