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清热中和的清补凉汤

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清热中和的清补凉汤的做法步骤图

用料  

沙参 3-4长根
玉竹 2-3条
北芪 一小把
芡实 一小把
枸杞 一小把
去核红枣 4颗
猪肉

清热中和的清补凉汤的做法  

  1. 芡实提前泡2小时,方便煮熟

  2. 猪肉洗净冷水入锅焯水,红枣去核,把以上药材冲洗干净泡一小会

  3. 药材和焯过水的猪肉一起放入电锅中加水煮一小时,最后放枸杞煮5分钟加盐即可

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