宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)
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❤【亚麻籽油】适合月龄6M+ 易消化吸收。为宝宝提供必需脂肪酸,促进大脑神经的发育,提高智力,提高记忆力。还是视觉神经发育不可缺少的营养素,维护正常的视力,改善宝宝的睡眠。
❤【坚果拌饭料】适合月龄7M+ 用腰果,榛子,黑芝麻,红枣,亚麻籽,南瓜子,核桃7种坚果打粉过筛而成!坚果中含有大量的亚油酸和亚麻酸,是宝宝脑神经发育不可缺少的物质,宝宝吃坚果真的可以聪明哦!
❤【原味白芝麻盐】专为12M+宝宝定制的宝宝盐,是补钙调味的好宝贝,拌粥,拌饭,拌面……统统都可以。💯芝麻中富含钠、蛋白质、钙、铁等营养素,提供孩子成长必要元素。
用料
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 20克 |
亚麻籽油 | 适量 |
坚果拌饭料 | 适量 |
原味白芝麻盐 | 适量 |
宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)的做法
准备食材。
鸡蛋,加入坚果拌饭料、面粉、原味白芝麻盐搅拌均匀。
锅中刷亚麻籽油。
摊入蛋糊,煎熟。
盛出卷起,切段即可。
坚果煎蛋卷做好啦。