无油煎鸡胸

时间：约20-30分钟
难度：零厨艺✌️
份量：2人份

用料  

无油煎鸡胸的做法  

1. 鸡胸肉切大约0.5厘米的薄片。

2. 用生抽、蚝油、蜂蜜、辣椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉腌制20分钟。

3. 不粘锅中火烧热，放入肉片煎。每面大概煎1-2分钟。

小贴士

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