香煎黑椒鸡胸肉|马克西姆不粘锅 本文已影响 1.06W人 低脂减肥餐也要吃的有滋有味,今天分享这个香煎鸡胸肉,外焦里嫩,而且比牛排还好吃~✅减脂期间这个味道真的是太满足了,厨房小白也能做,食材简单,快做起来吧~. 用料 鸡胸肉 2块 西蓝花 少许 玉米 少许 香煎黑椒鸡胸肉|马克西姆不粘锅的做法 鸡胸肉切片加1勺生抽、1勺蚝油、半勺料酒、半勺蜂蜜、碾入黑胡椒拌均匀腌制5分钟。 准备自己喜欢的蔬菜,焯水3分钟摆盘。不粘锅刷油,我用的马克西姆不粘锅,放入鸡胸肉片中小火煎至两面金黄,就可以啦~ 这是关晓彤欧阳娜娜同款哦~