7日组合粥 本文已影响 1.59W人 用料 红润组合粥 1袋 薏湿组合粥 1袋 清莲组合粥 1袋 和胃组合粥 1袋 健补组合粥 1袋 润膳组合粥 1袋 胶耳组合粥 1袋 7日组合粥的做法 挑选一款杂粮倒入锅中,用清水浸泡3-4小时。 倒掉浸泡水,再加入足量纯净水,杂粮与纯净水的比例是1:7。 旺火将杂粮煮熟,再文火煲成粥。