香菇鲜芹鸡肉糙米粥宿舍党减脂早餐

1.这款粥是专门为学生党准备的，因为学生时间精力器材都很有限，想吃健康营养的早餐就得尽量把步骤简单化。那么，宿舍备一个焖烧壶，可以给你节省一大半的做饭时间和精力，简直就是神器
 2.因为我健身，所以这款粥是用大米和糙米1:2的比例混合的。吃不惯糙米或者不健身的朋友可以全部换成大米
 3.器材呢用到焖烧壶跟小煮锅，小煮锅功率不高，宿舍也可以放心使用
 4.早上起来要忙着洗漱煮粥然后去上早课所以没有时间拍步骤图

用料  

香菇鲜芹鸡肉糙米粥宿舍党减脂早餐的做法  

1. 把烧开的水倒一小部分进焖烧壶盖紧盖子预热十分钟，这时候把大米糙米混合然后洗净备用

2. 把预热的水倒掉，然后把米放进焖烧壶。根据你的米来加开水水，大概加五倍的水就够了，倒入开水后搅拌一下立马盖紧盖子。我焖烧壶600ml的容量，我一般加到八分满。

3. 早上起来把香菇用淡盐水泡上，小煮锅加一点点水煮开然后把焖烧壶里面已经焖熟的粥倒入锅里。要搅拌要搅拌不然会粘锅底。粥煮开后把火关小，去准备新鲜食材。食材洗干净，香菇切片，鲜芹切小粒，鸡肉切粒，鸡肉加一点点盐淀粉柠檬汁捏匀备用

4. 粥煮得浓稠了就可以下香菇还有鲜芹了，煮熟了后下鸡肉，鸡肉一熟立马关火，这样鸡肉才嫩煮久了会柴。。煮好了根据自己的口味爱好加少许盐调味