香芋燕麦粥 本文已影响 8.13K人 首先,作为早餐确实方便简单又营养美味。其次,香芋、燕麦都含有丰富的膳食纤维,帮助消化,润肠通便。 用料 芋头 生燕麦片 水 香芋燕麦粥的做法 生燕麦片浸泡 芋头切成块或条,我用的荔浦芋头 放入压力锅加水煮粥功能煮粥即可。我都是晚上睡觉前放入压力锅煮,早上起来直接吃,特别适合冬天,可以迟点起床。 也可以在吃前加入牛奶, 也可以加入红豆一起煮或者直接加入烧好的蜜红豆拌均。