山药五谷粥 本文已影响 2.47W人 用料 山药 克 枣 6颗 玉米 1根 南瓜 小米 马蹄丁 山药五谷粥的做法 小米洗净,山药和南瓜切块,玉米取玉米粒,马蹄切成玉米粒大小,红枣去核。 全部放入电饭煲中 煮至南瓜和山药熟透,取出,用搅拌机搅拌成泥状,重新放入锅中搅拌。(或者直接在锅中用勺子压制成泥状,拌匀)