减脂番茄鸡胸肉荞麦面 本文已影响 7.43K人 用料 鸡胸肉 半块 番茄 2个 小白菜 适量 荞麦面 适量 减脂番茄鸡胸肉荞麦面的做法 鸡胸肉切丁,加盐,生抽,料酒,五香粉,淀粉等腌制15分钟以上。 番茄切丁,锅里加适量油,加入鸡胸肉翻炒熟透,加入番茄翻炒出汁即可,注意盐少放。 煮荞麦面,荞麦面快熟加入小白菜煮片刻即可捞出,浇上番茄鸡胸肉,重口味可加适量油辣椒,拌匀即可。 小贴士想吃汤面的效果,可加入适量煮面的汤即可。